Смесен етап – СЪЩИНСКО ОТСЛАБВАНЕ
След първа фаза, започнете фаза 2, през която да редувате протеинови дни, с дни на протени и зеленчуци. През тази фаза се храните със същата храна, както в първа фаза, като към нея добавяте и зеленчуци.
Цялата рецепта »
Ударно сваляне на килограми
Първата фаза е началната фаза. Тя „изненадва“ вашето тяло и позволява бърза загуба на тегло.
Цялата рецепта »
Диетата за отслабване „Пиер Дюкан“ носи името на известния френски диетолог и специалист в областта на храненето д-р Пиер Дюкан.
Цялата рецепта »
